般情况下,一杯黑咖啡的标准量是7克,因此喝多少克黑咖啡取决于你想要喝多少杯。如果你想喝一杯黑咖啡,那么一次可以喝7克。如果你想喝两杯,那么一次可以喝14克,以此类推。不过,建议每天不要超过400毫克的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量,因此请根据自身情况适量饮用。
黑咖啡一次喝多少克
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般情况下,一杯黑咖啡的标准量是7克,因此喝多少克黑咖啡取决于你想要喝多少杯。如果你想喝一杯黑咖啡,那么一次可以喝7克。如果你想喝两杯,那么一次可以喝14克,以此类推。不过,建议每天不要超过400毫克的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量,因此请根据自身情况适量饮用。
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