黑枸杞茶什么时候喝比较好

般来说，黑枸杞茶可以在早上或下午喝，可以帮助提高精神和集中注意力。此外，如果您想要促进睡眠，也可以在晚上饮用，因为黑枸杞茶具有镇静和放松的作用。最好不要在晚上过晚饮用，以免影响睡眠质量。