黑苦荞茶喝多久降血糖

苦荞茶可以帮助降低血糖，但是具体喝多久才能见效，需要根据个体情况而定。建议搭配合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)，定期监测血糖水平，并在医生的指导下进行治疗。