黑苦荞茶的功效与作用及禁忌

苦荞茶是一种比较新兴的茶叶，其功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 帮助降低血糖：黑苦荞茶中含有丰富的抗氧化物质和多酚类化合物，可以帮助降低血糖，预防糖尿病。
2. 抗氧化：黑苦荞茶中的多酚类化合物具有很强的抗氧化作用，可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，预防癌症、心血管疾病等疾病。
3. 降低血脂：黑苦荞茶中的黄酮类化合物可以帮助降低血脂，预防高血压、高血脂等疾病。
4. 提高免疫力：黑苦荞茶中含有丰富的多酚类化合物和维生素C等营养物质，可以帮助提高免疫力，预防感冒等疾病。
但是，黑苦荞茶也有一些禁忌，如下：
1. 孕妇和哺乳期妇女：由于黑苦荞茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等刺(cì)激(jī)性物质，孕妇和哺乳期妇女应该避免饮用。
2. 患有胃病和神经衰弱的人：黑苦荞茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等物质会刺(cì)激(jī)胃肠道和中枢神经系统，容易引起胃病和神经衰弱等症状，患有这些疾病的人应该谨慎饮用。
3. 药物过敏者：黑苦荞茶中含有一些活性成分，如果与某些药物相互作用，容易引起过敏反应，所以药物过敏者应该避免饮用。
总之，饮用黑苦荞茶要适量，对于有特殊情况的人群应该在医生指导下饮用。