苦荞茶的功效与作用:
1. 减肥瘦身：黑苦荞茶中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增强代谢功能，有助于减少脂肪的吸收和消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。
2. 降血压：黑苦荞茶中的多酚类物质可以起到降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗效果。
3. 抗氧化：黑苦荞茶中富含的多酚类物质可以起到抗氧化的作用，有助于延缓衰老，保护身体健康。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为黑苦荞茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱成分，可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 有胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用，因为黑苦荞茶中的鞣酸成分会刺(cì)激(jī)胃肠道，加重疾病。
3. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病患者应适量饮用，过量饮用可能会加重病情。
黑苦荞茶的功效与作用及禁忌
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