苦荞茶是一种以黑苦荞为原料制成的茶饮料。其主要功效与作用包括：
1.减肥瘦身：黑苦荞茶中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，减少摄入的食物量，从而达到减肥瘦身的效果。
2.降血脂：黑苦荞茶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，预防心血管疾病。
3.抗氧化：黑苦荞茶中富含多种抗氧化物质，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，预防老化和各种疾病。
4.增强免疫力：黑苦荞茶中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
5.抗疲劳：黑苦荞茶中含有丰富的多糖和氨基酸，可以提高人(rén)体(tǐ)的代谢能力，缓解疲劳，增加体力和耐力。
总之，黑苦荞茶是一种健康的茶饮料，具有多种功效和作用，适合不同人群饮用。
黑苦荞茶的功效与作用
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