黑苦荞茶的功效与禁忌

苦荞茶的功效有以下几点：
1. 降低血糖：黑苦荞茶中含有丰富的芦丁和黄酮类化合物，可以有效降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
2. 促进消化：黑苦荞茶中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃胀等消化不良问题。
3. 预防心脑血管疾病：黑苦荞茶中的芦丁、黄酮类化合物和多酚等成分可以有效降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病。
4. 抗氧化：黑苦荞茶中富含多种抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，延缓衰老，预防癌症等疾病。
黑苦荞茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用。
3. 饮用过量可能会引起头晕、恶心、腹泻等不适症状，应适量饮用。