黑茶一天喝多少为宜

般来说，每天喝2-3杯黑茶是适宜的。但具体的饮用量还需要考虑个人(rén)体(tǐ)质、年龄、健康状况以及是否有其他饮食习惯等因素。如果您有任何健康问题或需要更具体的建议，请咨询医生或专业的营养师。