黑茶与普洱茶的功效

茶与普洱茶都是经过发酵处理的茶叶，它们有一些共同的功效，如促进消化、减肥、降血脂、降血压、抗氧化等。此外，黑茶还有清热解毒、润肺止咳、抗菌消炎等功效，适合夏季饮用；普洱茶则有降血糖、降脂减肥、保护肝脏等功效，适合长期饮用。需要注意的是，由于黑茶和普洱茶都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，饮用过量可能会导致失眠等问题。