黑茶与熟普洱哪个养胃

普洱更适合养胃。因为熟普洱经过了发酵和储存，其中的微生物和酵素可以帮助消化和吸收食物，同时还有助于减轻肠胃不适和调节肠道菌群。而黑茶虽然也有一定的保健作用，但相比熟普洱来说，其茶性较凉，容易引起胃部不适。因此，如果想要养胃，建议选择熟普洱。不过，无论是黑茶还是熟普洱，都需要适量饮用，不宜过量。