黑茶与藏茶哪个降脂好

茶和藏茶都有一定的降脂作用，但具体哪个更好还需要考虑个人(rén)体(tǐ)质、饮食习惯等因素。建议在饮用茶叶时，注意控制饮食，保持适量运(yùn)动(dòng)，多方面进行调节。同时，如果有高血脂等疾病，还需在医生指导下进行治疗。