黑茶什么时候喝最好

般来说，黑茶最好在早上或下午饭后饮用，因为它可以帮助促进消化和代谢。同时，晚上喝黑茶可能会影响睡眠质量，因此建议避免在晚上饮用。不过，具体的饮用时间还应根据个人的生活习惯和身体状况来确定。