黑茶什么时候喝最好

般来说，黑茶最好在饭后半小时到1小时之间饮用，这样可以帮助消化和降低胃酸。此外，黑茶也适合在下午茶时间享用，可以提神醒脑。但如果您有失眠问题，最好不要在晚上喝黑茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠质量。