般来说,黑茶最好在早上或下午喝,因为它含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提神醒脑。而晚上不建议饮用黑茶,因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响睡眠。此外,黑茶也适合在饭后饮用,可以帮助消化。
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