黑茶什么时候喝最好

茶一般在饭后饮用最(zuì)佳(jiā),因为它可以促进消化,帮助消化食物中的油脂。另外,晚上喝黑茶会刺(cì)激(jī)神经系统,影响睡眠质量,因此最好在下午或早上饮用。