茶可以在任何时间喝，但是最好在饭后半小时到一小时内饮用，因为黑茶有助于促进消化和吸收。另外，如果你喜欢晚上喝茶，建议选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的黑茶，以免影响睡眠。
黑茶什么时候喝最好
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