黑茶什么时间喝最好

般来说，黑茶最好在饭后饮用，因为它能够帮助消化和降低胃肠道中的脂肪含量。此外，黑茶也适合在下午或晚上饮用，因为它含有少量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提神醒脑，但不会像咖啡那样让人兴奋过度影响睡眠。最好不要在晚上过晚饮用黑茶，以免影响正常睡眠。