黑茶什么时间喝最好

茶最好在早上或下午饭后饮用。因为黑茶含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以提神醒脑，促进消化。但晚上不宜饮用，以免影响睡眠。