黑茶什么时间喝最好

茶最好在早晨或下午饮用，因为它含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，帮助人们保持清醒和精力充沛。另外，晚上过晚饮用黑茶可能会影响睡眠质量。