黑茶什么时间喝最好

般来说，黑茶适合在午后或晚上饮用，因为它有助于消化、促进代谢和帮助睡眠。但具体喝的时间还要根据个人情况和饮用目的而定。如果需要提神醒脑，可以在早上或下午适量饮用。如果需要放松身心，可以在晚上临睡前适量饮用。