黑茶养胃吗

茶有助于养胃，因为它具有促进消化和减轻胃部不适的作用。黑茶中含有丰富的多酚类物质，可以增强胃肠道的抗氧化能力，减少胃部炎症和损伤。同时，黑茶还含有茶碱和儿茶素等成分，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘等问题。但是，如果你有胃病或消化系统问题，建议先咨询医生的建议再饮用黑茶。