茶叶具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：黑茶叶中含有丰富的茶多酚和有机酸，可以促进胃液分泌，加速食物的消化吸收。
2. 降脂减肥：黑茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪分解，加速代谢，有助于减轻体重。
3. 抗氧化：黑茶叶中含有的茶多酚和其他活性成分可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害，有助于延缓衰老。
4. 降血压：黑茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以扩张血管，降低血压，有利于预防高血压等心血管疾病。
5. 养生强身：黑茶叶中还含有多种矿物质和维生素，可以增强身体免疫力，促进健康。
总之，黑茶叶是一种非常有益健康的饮品，但是要适量饮用，不宜过量，以免对身体造成负面影响。
黑茶叶的功效与作用
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