洱茶的减肥效果更好。普洱茶可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减少脂肪的积累。同时，普洱茶还可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排(pái)泄(xiè)，有助于减少体内的毒素和废物。黑茶虽然也有一定的减肥效果，但相比之下不如普洱茶明显。
黑茶和普洱茶哪个减肥效果好
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