茶更养胃。黑茶富含茶多酚和多种有益微生物，能够促进肠道蠕动，增强肠道蠕动功能，缓解胃肠道不适症状，有助于保护胃黏膜，预防胃病。而红茶则含有较多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸，过量饮用可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃黏膜有一定刺(cì)激(jī)作用，不利于胃部健康。因此，黑茶更适合养胃。
黑茶和红茶哪个更养胃
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茶更养胃。黑茶富含茶多酚和多种有益微生物，能够促进肠道蠕动，增强肠道蠕动功能，缓解胃肠道不适症状，有助于保护胃黏膜，预防胃病。而红茶则含有较多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸，过量饮用可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃黏膜有一定刺(cì)激(jī)作用，不利于胃部健康。因此，黑茶更适合养胃。
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