黑茶和绿茶哪个好

取决于个人口味和健康需求。黑茶和绿茶都有自己的特点和功效。黑茶具有降脂、降压、减肥等作用，而绿茶则含有丰富的抗氧化物质，有助于预防癌症、心脑血管疾病等。建议根据自己的需求和喜好选择。