黑茶喝多了有什么坏处

期大量饮用黑茶可能会导致消化不良、胃肠不适、口臭、口腔溃疡等问题。同时，由于黑茶中含有咖啡碱、茶碱等成分，过度摄入会导致神经兴奋、失眠等问题。此外，黑茶中的茶多酚等物质容易与人(rén)体(tǐ)内的铁、锌等元素结合，影响人(rén)体(tǐ)对这些元素的吸收。因此，适量饮用黑茶是比较合适的。