茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪分解和代谢，帮助减轻体重和脂肪含量。
2. 抗氧化：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和各种疾病。
3. 降血压：黑茶中的多种生物活性成分可以扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。
4. 防癌抗癌：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗癌作用，可以预防和治疗多种癌症。
5. 提神醒脑：黑茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强记忆力。
6. 保护肝脏：黑茶中的多种生物活性成分可以减轻肝脏负担，促进肝细胞再生，预防和治疗肝病。
总之，黑茶是一种非常健康的饮品，可以促进身体健康和预防多种疾病。但是，也要适量饮用，不要过量，避免对身体造成负面影响。
黑茶有什么功效与作用
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