黑茶有什么功效与作用

茶有以下功效与作用：
1. 去脂减肥：黑茶能够促进脂肪代谢、消除体内多余的脂肪，有助于减肥。
2. 降血脂：黑茶中含有多种生物活性物质，可降低血脂，预防心血管疾病。
3. 防癌抗癌：黑茶中含有多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，有效预防癌症。
4. 抗衰老：黑茶中的多种成分有抗氧化作用，可滋润肌肤、延缓衰老。
5. 祛湿除湿：黑茶有温中祛湿、除湿化痰的功效，适合湿气重的人群。
6. 增强免疫力：黑茶中的多种成分有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
7. 缓解压力：黑茶中的茶碱、茶多酚等成分有助于提神醒脑、缓解压力。
总之，黑茶是一种非常有益于人(rén)体(tǐ)健康的饮品，但也需要适量饮用，不宜过量。