黑茶每天喝多少合适

般来说，每天饮用黑茶不宜过量，建议每天饮用1-2杯即可。过量饮用黑茶可能会影响身体健康，引起失眠、心悸等不良反应。同时，饮用黑茶前最好先咨询医生或专业人士的意见。