一、黑茶每天喝多少合适
二、喝黑茶能减肥吗
般来说，每天饮用黑茶不宜过量，建议每天饮用1-2杯即可。过量饮用黑茶可能会影响身体健康，引起失眠、心悸等不良反应。同时，饮用黑茶前最好先咨询医生或专业人士的意见。
黑茶可以帮助促进新陈代谢、消除多余的水分和脂肪，但并不能直接减肥。要想实现减肥目标，还需要结合适当的饮食和运(yùn)动(dòng)。同时，不要过度饮用黑茶，以免对身体造成负面影响。
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