黑茶每天喝多少水合适

般来说，每天喝黑茶的水量最好控制在1-2升左右，这样可以有效地促进身体的新陈代谢，同时也不会对身体造成负担。当然，具体的饮水量还要根据个人的身体情况、生活环境、季节等因素进行适当调整。建议在饮用黑茶的同时，也要注意保持适当的饮水量，以保证身体的健康。