茶具有以下功效与作用:
1. 去脂减肥:黑茶中含有多种酶类物质,可以帮助分解脂肪,促进脂肪代谢,有助于减肥。
2. 抗氧化:黑茶中含有丰富的茶多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,可以防止身体老化和细胞损伤。
3. 降血压:黑茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质,可以促进血管扩张,降低血压,预防心脑血管疾病。
4. 防癌抗癌:黑茶中含有多种抗氧化物质,可以抑制癌细胞的生长和扩散,有助于防癌抗癌。
5. 增强免疫力:黑茶中的茶多酚、维生素C等物质,可以增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。
6. 促进消化:黑茶中的茶多酚和酶类物质,可以促进胃肠道的蠕动,增强消化功能,缓解胃肠道不适。
黑茶的功效与作用
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