茶有以下功效与作用：
1. 促进消化：黑茶中含有丰富的多酚类物质，可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进消化。
2. 降低血脂：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：黑茶中的多酚类物质具有强大的抗氧化作用，可以保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害。
4. 改善口臭：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制口腔细菌的生长，预防口臭。
5. 减肥瘦身：黑茶中的多酚类物质可以促进脂肪的代谢，帮助减肥瘦身。
6. 抗菌消炎：黑茶中的多酚类物质可以抑制细菌和病毒的生长，具有一定的抗菌消炎作用。
总之，黑茶具有多种功效与作用，适量饮用对身体有益。