茶有以下功效与作用：
1. 消脂减肥：黑茶中含有多种有效成分，可促进脂肪分解，帮助减轻体重。
2. 抗氧化：黑茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有强效抗氧化作用，有助于预防衰老、减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
3. 降压降脂：黑茶中的茶多酚可以降低血液中胆固醇和三酰甘油的含量，有助于降低血压和血脂。
4. 提神醒脑：黑茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
5. 防癌抗癌：黑茶中的多种生物活性成分具有抗癌作用，可以帮助预防和治疗多种癌症。
6. 改善消化：黑茶中的多种成分可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于改善消化功能。
7. 养生护肤：黑茶中的多种成分具有滋润、抗氧化、抗辐射等功效，有助于保护皮肤健康和美容。
黑茶的功效与作用
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