茶有以下功效与作用:
1. 去油解腻:黑茶中含有多种酶类和物质,可以帮助促进脂肪分解和消化吸收,有助于去油解腻,降低胆固醇。
2. 降压降血脂:黑茶中的多酚类物质可以促进血管扩张,降低血压,同时能够降低血脂,预防心血管疾病。
3. 抗氧化:黑茶中含有多种抗氧化物质,能够帮助清除自(zì)由(yóu)基,减少氧化反应,有助于延缓细胞老化,增强免疫力。
4. 减肥瘦身:黑茶中的多种酶类和物质可以促进脂肪分解和消化吸收,同时还能够促进新陈代谢,有助于减少脂肪堆积,达到减肥瘦身的效果。
5. 消食健胃:黑茶中的多种酶类和物质可以促进消化吸收,有助于消除胃部不适,促进胃肠蠕动,增强胃肠功能。
总之,黑茶具有多种功效与作用,可以帮助我们保持身体健康,延缓衰老,提高生活质量。