茶具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：黑茶中富含茶多酚和儿茶素等物质，能够刺(cì)激(jī)消化液分泌，促进食物消化，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：黑茶中的茶多酚能够抑制脂肪吸收，防止脂肪在肠道中转化为脂肪酸，从而起到降脂减肥的作用。
3. 清热解毒：黑茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有一定的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减轻身体对环境污染和辐射的损害。
4. 增强免疫力：黑茶中的茶多酚和儿茶素等物质还具有一定的免疫调节作用，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善口臭：黑茶中的茶多酚能够抑制口腔细菌的繁殖，减少口臭的产生。
总之，黑茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合人们在日常生活中饮用。