黑茶的功效与禁忌

茶，也叫普洱茶，是一种经过长时间发酵的茶叶。它有以下几个功效：
1. 降脂减肥：黑茶中含有多种物质，如儿茶素和儿茶素类化合物，能够帮助降低血脂、胆固醇，促进脂肪代谢，达到减肥的效果。
2. 促进消化：黑茶中的微生物可以促进肠道蠕动，增强肠道的吸收能力，帮助消化。
3. 镇静安神：黑茶中含有茶多酚和咖啡碱等物质，能够起到镇静安神的作用。
4. 预防感冒：黑茶中含有多种物质，如茶多酚和茶黄素，具有抗氧化、抗菌、抗病毒的作用，有助于预防感冒。
黑茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压、低血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病患者不宜饮用。
3. 服用某些药物时，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，不宜饮用黑茶。
4. 长期过量饮用会对肝脏造成一定的负担，容易引发肝脏疾病。