黑茶绿茶红茶哪个好

取决于个人口味和需求。黑茶口感浓郁，有助于消化和降脂；绿茶清香爽口，富含抗氧化物质；红茶有浓郁的香气和口感，适合搭配早餐或下午茶。建议根据自己的口味和需求选择喜欢的茶品。