荞苦茶有以下几个功效：
1. 帮助降血脂：黑荞苦茶中含有丰富的黄酮类物质，能够有效地降低血脂，预防心血管疾病的发生。
2. 抗氧化：黑荞苦茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
3. 降血糖：黑荞苦茶中的黄酮类物质还能够降低血糖，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。
4. 增强免疫力：黑荞苦茶中的多酚类物质还具有一定的免疫调节作用，能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病的发生。
总之，黑荞苦茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持健康，预防疾病。