豆煮茶有以下好处：
1. 降低血脂：黑豆中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇，可以降低血脂，预防心血管疾病。
2. 补血养颜：黑豆中含有丰富的铁元素和维生素B族，可以促进血液循环，补血养颜。
3. 改善便秘：黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
4. 增强免疫力：黑豆中含有丰富的维生素C和多种微量元素，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
5. 延缓衰老：黑豆中含有丰富的抗氧化物质，可以延缓衰老，预防多种慢性(xìng)病(bìng)。
豆煮茶有以下好处：
1. 降低血脂：黑豆中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇，可以降低血脂，预防心血管疾病。
2. 补血养颜：黑豆中含有丰富的铁元素和维生素B族，可以促进血液循环，补血养颜。
3. 改善便秘：黑豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
4. 增强免疫力：黑豆中含有丰富的维生素C和多种微量元素，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
5. 延缓衰老：黑豆中含有丰富的抗氧化物质，可以延缓衰老，预防多种慢性(xìng)病(bìng)。