井泡法主要有以下几个步骤：
1. 准备好龙井茶叶和泡茶器具，如玻璃杯或紫砂壶等。
2. 将龙井茶叶放入泡茶器具中，一般每杯茶使用3-5克茶叶。
3. 用80-85℃的温水冲洗茶叶，倒掉第一泡水，这样可以去除茶叶表面的杂质和异味。
4. 再次注入80-85℃的温水，让茶叶浸泡1-2分钟，待茶叶展开后即可饮用。
5. 根据个人口感，可以适量增减茶叶用量和浸泡时间。
6. 龙井茶多泡几次，每次泡出的茶汤口感和香气都会不同，可以尝试品尝不同泡次的茶汤，感受茶叶的变化。
注意事项：
1. 龙井茶的水温不宜过高，过高的水温会破坏茶叶的营养成分和口感。
2. 龙井茶的泡制时间不宜过长，一般不超过2分钟，过长的浸泡时间会使茶汤变苦。
3. 龙井茶的保存要注意防潮、防异味和避免阳光直射，以保持茶叶的新鲜度和口感。