龙井茶过量会导致茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚过量摄入，可能会出现以下不良反应：
1. 神经兴奋：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入会导致神经兴奋，表现为心悸、失眠、头痛等症状。
2. 胃肠不适：茶多酚过量摄入会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状。
3. 水分不足：龙井茶具有利尿作用，喝多了容易导致身体水分不足，出现口渴、头晕等症状。
因此，适量饮用龙井茶是有益健康的，但不要过量饮用。每天饮用2-3杯即可。
龙井茶喝多了有什么坏处
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龙井茶过量会导致茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚过量摄入，可能会出现以下不良反应：
1. 神经兴奋：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量摄入会导致神经兴奋，表现为心悸、失眠、头痛等症状。
2. 胃肠不适：茶多酚过量摄入会刺(cì)激(jī)胃肠道，导致消化不良、腹泻等症状。
3. 水分不足：龙井茶具有利尿作用，喝多了容易导致身体水分不足，出现口渴、头晕等症状。
因此，适量饮用龙井茶是有益健康的，但不要过量饮用。每天饮用2-3杯即可。
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