龙井茶的功效与禁忌

井茶是一种绿茶，具有以下功效：
1. 抗氧化作用：龙井茶中富含多种抗氧化物质，如茶多酚、维生素C和E等，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞健康。
2. 改善心血管健康：龙井茶中的茶多酚可以降低胆固醇和甘油三酯水平，保护心血管健康。
3. 提高免疫力：龙井茶中的茶多酚可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感染和疾病。
4. 促进消化：龙井茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃肠动力，促进消化。
但是，龙井茶也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 患有胃病、溃疡和高血压等疾病的人不宜饮用。
3. 龙井茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜晚上饮用，以免影响睡眠。
4. 龙井茶不宜与某些药物同时服用，如抗生素、心脏药等，以免产生不良反应。