以喝绿茶。8月份的气温较高,适合喝清凉解暑的茶饮。绿茶具有清热解毒、降血压、降血脂等功效,适合夏季饮用。但需要注意的是,绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会引起失眠、心悸等不适,建议适量饮用。
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