月份天气炎热,可以选择清热解暑的茶叶,如绿茶、菊花茶、绿豆芽茶、荷叶茶等。其中,绿茶富含抗氧化物质,能够清热解毒;菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效;绿豆芽茶可以清热解毒、降火解暑;荷叶茶可以清热解暑、排毒养颜。根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶叶。
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