小青柑的功效与作用有哪些

青柑的功效与作用如下：
1. 提高免疫力：小青柑中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 降低血压：小青柑中含有丰富的柚皮苷，能够降低血压，预防心血管疾病。
3. 抗癌防癌：小青柑中含有多种抗氧化物质，能够抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。
4. 改善消化：小青柑中含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘等消化问题。
5. 减肥瘦身：小青柑中含有丰富的果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少摄入的热量，有助于减肥瘦身。
6. 美容养颜：小青柑中含有多种维生素和抗氧化物质，能够促进皮肤的新陈代谢，预防皮肤老化和色斑等问题，有助于美容养颜。