绿茶有什么作用

茶具有多种作用，包括但不限于以下几点：
1.抗氧化：绿茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化。
2.降低血脂：绿茶中的儿茶素等成分可以降低血脂水平，预防心血管疾病。
3.减肥：绿茶中的儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，帮助减轻体重。
4.抗癌：绿茶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，可以预防多种癌症。
5.美容：绿茶中的茶多酚等成分可以抑制黑色素的生成，减少色斑，同时具有保湿、抗氧化等功效，有助于美容养颜。