百花茶的功效与作用

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：百花茶中的各种花朵具有清热解毒的作用，能够有效缓解口腔溃疡、咽喉炎、痰多等症状。
2. 改善睡眠：百花茶中的某些花朵如玫瑰花、金银花等具有安神助眠的作用，能够缓解焦虑、失眠等问题。
3. 调节消化：百花茶能够促进胃肠蠕动，增加胃肠液分泌，改善消化不良、胃胀等问题。
4. 美容养颜：百花茶中的某些花朵如玫瑰花、菊花等富含多种营养成分，能够抗氧化、美白、保湿，有助于美容养颜。
5. 缓解疲劳：百花茶中的花朵能够促进血液循环，增加身体的能量和活力，缓解疲劳、提高精神状态。
总之，百花茶是一种非常健康、美味的饮品，具有多种功效与作用，适合不同人群饮用。