茶的功效与作用包括：
1. 帮助消化：砖茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。
2. 降脂减肥：砖茶中的多酚类物质有助于降低血脂和胆固醇，有利于减肥瘦身。
3. 提高免疫力：砖茶中的茶多酚等成分具有抗氧化和抗炎作用，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
4. 改善口气：砖茶具有清热解毒的作用，可以净化口腔，改善口气。
5. 保护心脏：砖茶中的多酚类物质具有抗氧化和抗血栓形成的作用，可以保护心脏健康。
总之，砖茶具有多种功效和作用，适量饮用可以对人(rén)体(tǐ)健康产生积极影响。
砖茶的功效与作用
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