芯脏了可以用以下方法洗涤：
1. 手洗：将枕芯放入大盆中，加入适量洗涤剂和温水，用手轻轻揉搓，然后放入清水中反复冲洗，直至洗涤剂洗净。
2. 洗衣机洗：将枕芯放入洗衣机中，选择轻柔模式，加入适量洗涤剂和温水，开始洗涤。洗完后，将枕芯取出，用力挤(jǐ)压(yā)，将多余水分挤出。
3. 干洗：将枕芯送到专业干洗店进行干洗处理，效果更好。
无论采用哪种方法，洗涤完毕后，应将枕芯晾晒至完全干燥，避免潮湿生霉。
芯脏了可以用以下方法洗涤：
1. 手洗：将枕芯放入大盆中，加入适量洗涤剂和温水，用手轻轻揉搓，然后放入清水中反复冲洗，直至洗涤剂洗净。
2. 洗衣机洗：将枕芯放入洗衣机中，选择轻柔模式，加入适量洗涤剂和温水，开始洗涤。洗完后，将枕芯取出，用力挤(jǐ)压(yā)，将多余水分挤出。
3. 干洗：将枕芯送到专业干洗店进行干洗处理，效果更好。
无论采用哪种方法，洗涤完毕后，应将枕芯晾晒至完全干燥，避免潮湿生霉。